2019年02月12日

梅まつり2019

2月も中旬になりました。
雪が降っている関東地方もありますが、今日の日差しは春を感じるような暖かさもありました。

先日、府中郷土の森公園の梅まつりに行ってきました。
寒い日でしたが、6分咲きくらいでした。
でも、近づくと梅の香りがふぁ〜と届き、ますます春が待ち遠しくなりました。
umematsuriyoko.png

リニューアルされたプラネタリウムも星座の解説が面白く、親子で初めてでしたが、楽しめました。

東京都内で開催されている梅まつりをご紹介しているサイトです
http://30min.jp/topic/78/tokyo/
既に満開のところもあるそうなので、ぜひお早めにお出かけくださいね♪
posted by 烏山太郎 at 14:30| 東京 ☀| Comment(0) | インストラクター日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月11日

温度湿度を保ってインフルエンザ予防

のどの粘膜は、適度な湿度の時に、ウィルスの侵入を防いでくれる働きがあります。
乾燥に弱く、荒れてしまうと、ウィルスが侵入しやすくなります。
のどの粘膜を正常に保つには40〜60%の湿度が良いとの事。

温度20度以上、湿度50〜60%が、空気感染予防の理想といわれ(湿度50%で大幅にウィルスも減るという事ですので)温度湿度をしっかり管理して、今年のインフルエンザの時期も乗り越えましょう。

日経スタイル
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO93955790T11C15A1W13001

ちなみに、教室ではこのような温湿計を使っています。
大まかですが、目安になりますね。
(冬はインフルエンザですが、夏は熱中症のイラストになります。)

温室系.JPG


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posted by 烏山太郎 at 14:09| 東京 ☁| Comment(0) | インストラクター日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする